鱼肝油的成分作用维生素A的关键作用-ag体育

本文摘要:维生素A的关键作用是维持人体长期生长发育、生殖系统、视觉效果、组织细胞健全及抗感染药人体免疫系统作用。维生素D的关键作用是提高结肠粘膜对钙、磷的汲取;维生素D关键不会有于动物的肝脏,特别是在是海鱼有哪些的肝脏中。

小儿

   维生素A和D全是脂溶性维生素。维生素A不会有于动物的肝脏特别是在是鱼肝,次之是奶类和蛋类食品中。

另一种是以胡罗卜素的方式不会有于食材中,如红萝卜、西红柿、豆类食品和绿叶蔬菜等,在肝脏胡罗卜素更改为维生素A。维生素D关键不会有于动物的肝脏,特别是在是海鱼有哪些的肝脏中。此外,肌肤中7-异构化碳水化合物在紫外光具有下也可以转化成维生素D。

动物

身体从阳光自然光和从食材中摄取维生素D。由此可见,鱼肝油并不是小儿维生素A和D的唯一来源于。

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